Психологическая консультация
Софья Гвоздикова
Психолог-консультант
Подходы, в которых работает специалистка:
— терапия принятия и ответственности (ACT)
— функциональная аналитическая психотерапия (FAP)
— поведенческая активация (при депрессии)
— терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Направления работы:
— проблемы с самооценкой (неуверенность в себе, самокритика)
— тяжелые чувства и мысли, с которыми сложно справиться
— тревожные состояния: беспокойство, навязчивые мысли
— социальная тревожность: стыд в общении с людьми, застенчивость, страх публичных выступлений
— перфекционизм: высокие требования к себе, страх совершить ошибку, трудоголизм
— депрессивные состояния: утрата интереса к жизни, сниженный фон настроения, хроническая усталость
— сложности в отношениях с людьми, в построении близких взаимоотношений
— поиск жизненных смыслов и постановка целей
— сложности в отношениях с людьми

Образование:
— Программа профессиональной переподготовки по специальности «Психологическое консультирование» (Институт Практической Психологии, 2022)
— Терапия принятия и ответственности: базовый курс (Сучилина Д., Академия Психологии и Психотерапии, 2022)
— Терапия принятия и ответственности в работе с психологической травмой (Сучилина Д., Чистые Когниции, 2023)
— Терапия, сфокусированная на сострадании: базовый курс (Сучилина Д., Чистые Когниции, 2023)
— Функциональная аналитическая психотерапия (Белова К., Чистые Когниции, 2023)
— Терапия принятия и ответственности: продвинутый уровень (Дашкова Е., Турчинская О., Чистые Когниции, 2023)

Дополнительная информация о специалистке:
— может работать с англоговорящими клиентами
— член «Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки» (АКПН)

Формат работы:
— онлайн