Психологическая консультация
Анастасия Кеник
Формат работы: онлайн
Подходы, в которых работает специалистка:
— терапии принятия и ответственности (ACT)
— терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Направления работы:
— депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, чувство безнадёжности)
— тревога
— трудности в регуляции эмоций
— поиск себя и реализация
— личностные кризисы
— сложности с самооценкой, самокритика
— сложности в построении отношений (дружеских, партнёрских, рабочих)
— трудности в партнёрских отношениях (переживание измены, развода, ревность, эмоциональная зависимость)
— перфекционизм, жёсткие стандарты, страх совершить ошибку
— прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
— поведение в конфликте
— сложности в профессиональной сфере
— построение личных границ
— сложности в принятии решений
— вопросы ориентации и гендера

Образование:
— Новосибирский Государственный Педагогический Университет, специалитет по направлению «Педагогика и психология девиантного поведения»
— Первые шаги в консультировании и психотерапии (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии)
— Терапия принятия и ответственности (Дашкова Е., Чистые Когниции)
— Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога (Национальная академия дополнительного профессионального образования)
— Базовый курс CFT. Терапия сфокусированная на сострадании (Чернов Н.В., Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии)