Анфиса Меньшикова
Формат работы: онлайн
Подходы, в которых работает специалистка:
— терапия принятия и ответственности (ACT)
— схема-терапия
Направления работы:
— депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, чувство безнадёжности)
— тревога
— панические атаки
— тревога о здоровье
— посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
— работа с травмой
— пограничное расстройство личности (ПРЛ)
— расстройства пищевого поведения (РПП)
— негативный образ тела
— трудности в регуляции эмоций
— поиск себя и реализация
— личностные кризисы
— сложности с самооценкой, самокритика
— сложности в построении отношений (дружеских, партнёрских, рабочих)
— трудности в партнёрских отношениях (переживание измены, развода, ревность, эмоциональная зависимость)
— перфекционизм, жёсткие стандарты, страх совершить ошибку
— прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
— поведение в конфликте
— сложности в профессиональной сфере
— профессиональное выгорание
— построение личных границ
— сложности в принятии решений
— чувство одиночества
— нарушения сна
Образование:
— Профессиональная переподготовка «Мастерство психологического консультирования» (Психодемиия)
— Терапия принятия и ответственности (Дарья Сучилина, «Академия Психологии»)
— Схема-терапия («Форсайт» совместно с МИСТ)
— Психиатрия для психологов (Институт организационной и клинической психологии)