Психологическая консультация
Александра Миницева
Формат работы: онлайн
Подходы, в которых работает специалистка:
— терапия принятия и ответственности (ACT)
— когнитивно-поведенческая терапия (CBT)

Направления работы:
— депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, чувство безнадёжности)
— тревога
— социофобия
— тревога о здоровье
— биполярное аффективное расстройство (БАР)
— негативный образ тела
— трудности в регуляции эмоций
— поиск себя и реализация
— личностные кризисы
— сложности с самооценкой, самокритика
— сложности в построении отношений (дружеских, партнёрских, рабочих)
— трудности в партнёрских отношениях (переживание измены, развода, ревность, эмоциональная зависимость)
— перфекционизм, жёсткие стандарты, страх совершить ошибку
— прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
— поведение в конфликте
— сложности в профессиональной сфере
— профессиональное выгорание
— построение личных границ
— сложности в принятии решений
— переживания, связанные с эмиграцией
— горе, переживание утраты
— чувство одиночества
— вопросы ориентации и гендера
— трудности в материнстве (злость, вина, тревога, стыд)

Образование:
— Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, специальность «Психология»
— Институт психологического консультирования «Новый век», специальность «Психолог-консультант»
— Московский институт психоанализа, магистратура по направлению «Клиническая психология»
— Терапия принятия и ответственности АСТ ( Яковлев В., Морозик К., Институт им. Б.Д. Карвасарского, 2020)
— Когнитивно-поведенческая терапия («Новый век» 2020)
— Терапия принятия и ответственности (Пятницкий А., «Новый век», 2020)
— Психиатрия в практике психолога (Центр «Метафора», 2020)
— Применение метода EMDR (ДПДГ) в кризисном консультировании (Академия психологии и психотерапии, 2021)
— Когнитивно-поведенческая терапия, 6 ступеней (Бубнова И., Институт им. Б.Д. Карвасарского, 2021)