Софья Гвоздикова

Подходы, в которых работает специалистка:
— терапия принятия и ответственности (ACT)
— поведенческая активация (при депрессии)
— терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Направления работы:
— проблемы с самооценкой (неуверенность в себе, самокритика)— тяжелые чувства и мысли, с которыми сложно справиться
— тревожные состояния: беспокойство, навязчивые мысли, панические атаки
— социальная тревожность: стыд в общении с людьми, застенчивость, страх публичных выступлений
— перфекционизм: высокие требования к себе, страх совершить ошибку, трудоголизм
— депрессивные состояния: утрата интереса к жизни, сниженный фон настроения, хроническая усталость
— трудности мотивации и реализации планов
— поиск жизненных смыслов и постановка целей
— сложности в отношениях с людьми

Образование:
— Программа профессиональной переподготовки по специальности «Психологическое консультирование» (Институт Практической Психологии, 2022)
— Терапия принятия и ответственности: базовый курс (Сучилина Д., Академия Психологии и Психотерапии, 2022)
— «Терапия принятия и ответственности в работе с психологической травмой», Чистые Когниции, 2023
— «Терапия, сфокусированная на сострадании: базовый курс», Чистые Когниции, 2023

Дополнительная информация о специалистке:
— может принимать оплату из-за рубежа