Подходы, в которых работает специалистка:
— когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
Направления работы:
— целеполагание (выбор и постановка целей, самоопределение)
— самооценка (неуверенность в себе, самокритика, вина, стыд)
— трудности в отношениях (с родителями, с партнёром, с коллегами и друзьями)
— трудности в регуляции эмоций (агрессия, вины, стыд)
— сложности в профессиональной сфере (трудоголизм, выгорание, апатия)
— тревожные состояния
Образование:
— Томский государственный национальный исследовательский университет, бакалавриат по направлению «Психология»
— Базовый курс в «Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии» (АКПП, 2022)
— Терапия принятия и ответственности (Н. Чернов, АКПП, 2022)