Согласно этому подходу, ключ к жизни без депрессии заключается в разработке более здоровых моделей поведения, где каждый день содержит важные и/или приятные действия, которые помогают вам чувствовать себя удовлетворенным.

Группа самообучения — место, где каждый участник получит опыт прохождения протокола, а также поддержку от ведущих.
На группе большое внимание уделяется тому, как поведенческая активация встроится в ваш кабинет и станет вашим инструментом.