Психологическая консультация
Ольга Конова
Формат работы: онлайн
Подходы, в которых работает специалистка:
— терапия принятия и ответственности (ACT)
— схема-терапия

Направления работы:
— депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, чувство безнадёжности)
— тревога
— обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, навязчивые действия)
— панические атаки
— социофобия
— работа с травмой
— биполярное аффективное расстройство (БАР)
— пограничное расстройство личности (ПРЛ)
— синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых
— трудности в регуляции эмоций
— поиск себя и реализация
— личностные кризисы
— сложности с самооценкой, самокритика
— сложности в построении отношений (дружеских, партнёрских, рабочих)
— перфекционизм, жёсткие стандарты, страх совершить ошибку
— прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
— поведение в конфликте
— сложности в профессиональной сфере
— профессиональное выгорание
— построение личных границ
— сложности в принятии решений
— переживания, связанные с эмиграцией
— горе, переживание утраты
— чувство одиночества
— нарушения сна

Образование:
— Российский государственный гуманитарный университет, магистратура по направлению «Психология консультирования»
— Терапия принятия и ответственности. Базовый курс (Е. Дашкова, Чистые Когниции, 2022)
— Терапия принятия и ответственности (Н. Чернов, АКПП, 2022)
— Терапия Принятия и Ответственности (ACT) в действии (С. Хейс, 2022)
— Терапия принятия и ответственности. Продвинутый курс (Е. Дашкова, О. Турчинская, Чистые Когниции, 2023)
— Психотерапия взрослых с СДВГ (Е. Дашкова, Чистые Когниции, 2023)
— Терапия принятия и ответственности (ACT) для депрессии и тревожных расстройств (R. Harris, Psychwire, 2023)
— Схема-терапия (Psychodemia, 2023−2024)