Терапия, Сфокусированная
на Сострадании:
базовый курс
Курс Дарьи Сучилиной
Для кого этот курс?
Курс предназначен для практикующих психологов, психиатров и других специалистов в сфере психического здоровья, кто хочет разобраться и начать применять в своей работе техники Терапии, Сфокусированной на Сострадании (CFT).
Когда
  • с 27 октября по 15 декабря 2022
  • занятия раз в неделю (по четвергам)
  • 8 занятий (2 теоретических и 6 практических)
  • время занятий с 11:00 до 14:00 (3 часа)
Цена
21000 р. (Москва и СПб)
18000 р. (регионы)
Цели курса
Почему стоит выбрать наш курс?
Удобный формат
Встречи онлайн по четвергам с 11:00 до 14:00 в программе Zoom.
Обучение проходит онлайн и без записи, что позволяет полностью погрузиться в процесс обучения, удерживать внимание на теоретической части, тут же практиковать изученные техники и задавать вопросы ведущей.
Интерактивная работа
Также занятия включают в себя интерактивную работу: обсуждения, практику в парах, а также домашние задания. От участников обязательно требуется работающая камера, микрофон и безопасное место, чтобы было удобно говорить и слушать других. Курс практико-ориентированный, поэтому предполагает активное участие студентов с включенным видео и звуком.
Навыки и методики
Помимо навыков работы в CFT все участники получат методики от команды переводчиков Чистых Когниций, впервые оформленные и переведенные на русский язык.
Поддерживающее сообщество
Общение между встречами проходит в закрытом чате Telegram, где участники могут обсуждать домашние задания, делиться впечатлениями от курса и задавать вопросы. Вы сможете познакомиться с коллегами и в дальнейшем самостоятельно практиковать и изучать CFT. Также перед началом курса вы получите информированное согласие, в котором прописаны ценности и правила общения проекта для безопасного и комфортного процесса обучения.
Дарья Сучилина
ведущая курса
Психолог, психотерапевт, переводчица, инструктор навыков осознанности, автор лекций и семинаров по практической психологии, автор проекта «Душе полезно», резидент «Чистых когниций», член Ассоциации по развитию культуры осознанности, международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS) и Специальной группы «Климатическая справедливость и действия» (Climate Justice and Action SIG), психолог проекта «Зеленая психология».

Познакомиться с ведущей вы можете на ее telegram-канале.
Программа курса
Занятие 1 (27 октября)
Знакомство с основами модели:
  • определение и мифы о сострадании
  • эволюционный подход к психопатологии
  • множественность Я – модель «мультиума»
  • три системы аффективной регуляции
Занятие 2 (3 ноября)
Межличностные аспекты модели CFT:
  • теория социальных ментальностей в CFT
  • роль теории привязанности и межличностной близости
  • модель интериоризованного «взгляда другого» как источника самокритики
  • безопасность в терапевтических отношениях как фактор эффективности терапии
Занятие 3 (10 ноября)
Психообразование в CFT:
  • последовательность шагов в CFT
  • психообразование как интервенция для снижения стыда (de-shaming)
Практика в парах: психообразование о «сложном/хитром мозге» ("tricky brain"), «Это не твоя вина».
Занятие 4 (17 ноября)
Знакомство с тренингом сострадательного ума:
  • качества и компетенции сострадательного ума
  • подготовка ума: mindfulness и успокаивающий ритм дыхания
  • введение в работу с образами
  • создание Сострадательного образа
Практика в парах: использование конкретных упражнений в рамках учебной сессии.
Занятие 5 (24 ноября)
Работа со стыдом и самокритикой в CFT:
  • функциональный анализ стыда и других самоуничижительных эмоций
  • различение стыда, вины и унижения: ответственность или самообвинение
  • различение самоатакующего стыда и сострадательной самокоррекции
  • практики работы с внутренним критиком: визуализация, техника пустых стульев
Практика в парах: работа с Внутренним Критиком и Сострадательным Я при помощи техники пустых стульев.
Занятие 6 (1 декабря)
Сострадательное Я:
  • сострадательное Я как внутренний объект надежной привязанности
  • варианты практик по работе с образом Сострадательного Я
  • роль телесных практик и актерских навыков в формировании Сострадательного Я
  • работа с пустыми стульями в CFT
Практика в парах: упражнение «Множественные Я».
Занятие 7 (8 декабря)
Терапевтические отношения в CFT:
  • распознавание процессов переноса и контрпереноса
  • работа со страхами, блоками и сопротивлением состраданию
Практика в парах: отслеживание стыда и самокритики в контакте терапевта с клиентом; регуляция уровня угрозы и безопасности в терапевтической беседе.
Занятие 8 (15 декабря)
Формулирование случая в CFT:
  • ключевые элементы концептуализации и шесть этапов формулирования
  • историческое влияние и анамнез
  • внешние и внутренние угрозы и страхи
  • направленные вовне и внутрь защитные стратегии
  • непреднамеренные последствия
Практика в группе: совместное составление концептуализации случая.
Практика в парах: «Письмо сострадания к себе».
Сертификат
<a href=
Для получения сертификата от проекта «Чистые Когниции» необходимо иметь не более двух пропусков занятий. За пропуск занятия считается не только отсутствие, но и выключенная камера или неучастие в практике. Чтобы технические помощники смогли отметить ваше присутствие и засчитать занятие, важно заходить в Zoom, используя свои настоящие имя и фамилию.

Если по каким-либо причинам вы решили не принимать активного участия в работе на занятии, укажите в графе имени «Наблюдатель», чтобы при распределении вы смогли попасть в специально созданный зал.

Важно: сертификат участника (-цы) подтверждает факт прохождения информационно-просветительского курса. Он не является государственным документом об образовании и (или) квалификации.
Почему такие правила выдачи сертификата?
<a href=
Безопасность
Включенная камера необходима как для лучшего вовлечения в материал, так и для ощущения безопасности каждого участника.
<a href=
Включенность
Присутствие на большинстве занятий помогает вам быть более включенными в процесс обучения, сразу отрабатывать навыки и задавать возникающие вопросы ведущим. Все это необходимо для качественного освоения преподаваемого материала.
<a href=
Навыки
Практика – неотъемлемая часть наших курсов. Проходя ее, вы не только узнаете теоретическую базу, но и обретаете соответствующие навыки для дальнейшего успешного консультирования.
Все правила создаются для заботы о качестве вашего обучения и вашего психологического комфорта.
С любовью, команда школы «ЧК».
Запись на курс
Для записи на курс напишите нашему куратору
Владиславу Иванову
Владислав постарается ответить вам как можно скорее, но иногда, в связи с высокой загруженностью, ожидание ответа может составлять от одного до двух дней. Просим отнестись с пониманием, мы прямо сейчас работаем над улучшением этого процесса.
Telegram WhatsApp