Интерактивная работа
Занятия включают в себя интерактивную работу: обсуждения, практику в парах и тройках, а также домашние задания. Домашние задания будут включать отработку навыков на себе: вам предстоит учиться организации, планированию и управлению вниманием. Чем больше внимания вы уделите домашним заданиям, тем больше пользы получите. На каждом занятии полчаса будут посвящены обсуждению домашнего задания. От участников обязательно требуется работающая камера, микрофон и безопасное место, чтобы было удобно говорить и слушать других.