Формат работы: онлайн
Подходы, в которых работает специалистка:
— терапия принятия и ответственности (ACT)
Направления работы:
— депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, чувство безнадёжности)
— тревога
— обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, навязчивые действия)
— панические атаки
— социофобия
— тревога о здоровье
— посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
— работа с травмой
— расстройства пищевого поведения (РПП)
— негативный образ тела
— поиск себя и реализация
— личностные кризисы
— сложности с самооценкой, самокритика
— сложности в построении отношений (дружеских, партнёрских, рабочих)
— трудности в партнёрских отношениях (переживание измены, развода, ревность, эмоциональная зависимость)
— перфекционизм, жёсткие стандарты, страх совершить ошибку
— прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
— поведение в конфликте
— сложности в профессиональной сфере
— профессиональное выгорание
— сложности в принятии решений
— переживания, связанные с эмиграцией
— горе, переживание утраты
— чувство одиночества
— работа с эпизодами насилия
— трудности в материнстве (злость, вина, тревога, стыд)
Образование:
— Новосибирский государственный университет, специалитет по направлению «Психология»
— Терапия принятия и ответственности (ACT), (Дашкова Е., Вконтексте, 2020)
— Психотерапия расстройств пищевого поведения: CBT, АСТ, СFT (Аверкова Д., Дашкова Е., Чистые Когниции, 2021)
— Поведенческая активация при депрессии (Исайкин Я., Чистые Когниции, 2021)