Психологическая консультация
Антон Вотрин
Формат работы: онлайн
Подходы, в которых работает специалист:
— терапия принятия и ответственности (ACT)
— когнитивно-поведенческая терапия (CBT)

Направления работы:
— депрессивные состояния (апатия, сниженное настроение, чувство безнадёжности)
— тревога
— панические атаки
— социофобия
— тревога о здоровье
— cоматоформные расстройства
— трудности в регуляции эмоций
— поиск себя и реализация
— личностные кризисы
— сложности с самооценкой, самокритика
— сложности в построении отношений (дружеских, партнёрских, рабочих)
— трудности в партнёрских отношениях (переживание измены, развода, ревность, эмоциональная зависимость)
— перфекционизм, жёсткие стандарты, страх совершить ошибку
— прокрастинация (откладывание дел, трудности с реализацией планов)
— поведение в конфликте
— сложности в профессиональной сфере
— профессиональное выгорание
— построение личных границ
— сложности в принятии решений
— переживания, связанные с эмиграцией
— чувство одиночества
— нарушения сна
— работа с репродуктивным выбором (готовность к родительству, чайлдфри, сомнения в том, оставлять беременность или нет)
— трудности в материнстве (злость, вина, тревога, стыд)

Образование:
— Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена, бакалавриат по специальности «Психология»
— Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена, магистратура по специальности «Психология профессиональной деятельности»

Дополнительная информация о специалисте:
— принимает только в будни (понедельник-пятница)
— принимает оплату в рублях и в валюте, из любой страны

Блог специалиста: